co wtedy

[...] z zezwnatrz nic na to nie wskazuje jednak boli jak cholera. Teraz chodze w bandazach elastycznych dla mniejszego bólu, jednak nie wyobrazam sobie chodzic w nich dluzej niz miesiac. Strasznie niewygodnie. Czekam do nowego roku bo wtedy mam sie zglosic bo kompletnym wyzdrowieniu. Zmieniony przez - Mishacheq w dniu 2007-11-30 21:09:24

A dlaczego byś je zmienil?..bo Tobie nie odpowiadają?..bo nie bardzo rozumiem...napisz dlaczego byś je zmienił..wtedy Twoja wypowiedz bedzie pełna i bedzie wnosić coś do polemiki...a co do diety - o diecie już wszystko wiem (chyba:)..ale dzieki za dobre chęci...jako jedyny Pozdr

co w z tym fbw ja po nim zaprzeproszeniem*****a czułem ;/ dopiero na spicie wszystko zaczeło rosnac jakbys ogl mi bardziej sprecyzowac ilosc seri i powtorzen w fbw i cwicznia jakie powiny byc bo moze w tym tkwil wtedy problem

[...] treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej .

[...] bo oddawanie na tamoxie to wynk nie będzie wiarygodny problem z gino może być również związany z prolaktyną jak oddasz krew możesz wrzucić 20 mg do czasu odbioru wyników , wtedy się pomyśli co dalej Krzykacz tak , ale lepiej zapobiegać jak leczyć i jak się później okaże że pct nie poszło to koszta wyjda kilka razy wyższe plus stresy kasa [...]

odbicie jest wtedy, jak wykorzystujesz sprężystość klatki piersiowej, czyli sztangą uderzasz o klatkę, co daje dynamiczniejsze wyjście w górę ciężaru. Coś jak skoki na łóżku ze sprężynami ;)

a co mam ci napisac pajacu?ze idziesz w dobrym kierunku?jak ty ani jednego miesnia na plecach nie masz ,nie badz bezczelny miej troche wstydu i idz cwiczyc i daj fotki za rok i wtedy ocenimy.

Fajnie takim red bullem popic clena,spróbój wtedy smsa napisac%-) Co do jarania,czasem na wieczór lubie lolka skrecic do filmu/-)_

[...] ciągle widział policję to wszystko przełożyło się na to, że dzisiaj jest już niestety "tylko" legendą. Serio we łbie się przewraca, przy nagminnym nadużywaniu. Pewnie niektórzy myślą, p******ISZ ze mną nigdy takie coś się nie stanie, trzeba mieć do tego tendencje, BULLSHIT, zorientujesz się po fakcie a wtedy będzie już o wiele trudniej.

[...] chleba w lodowce... Potem, jak nie palili jakis czas to bylo ok. A gadanie o paleniu poltorej gieta dziennie to juz jest kvrwa gimnazjum Panowie. Albo palicie majeranek, to wtedy moze i tak %-) Ja do ziolke nic nie mam i lepsze to jak alko. Ale, jak pisali poprzednicy - od czasu do czasu. Jak palisz 5 razy/week to sie zastanow jeden z drugim i [...]

[...] nie wiem co wy złego widzicie w miodzie. " No właśnie po CIĘŻKIM treningu wypada uzupełnić białko i węgle, a ostatnio sądzi się że i tłuszcze. 4. Będę masował przez zimę bo wtedy "najlepiej" przychodzi masa, nie ma z czego redukować to po pierwsze. :) Po pierwsze, jak się używa zwrotu "po pierwsze", to trzeba powiedzieć "po drugie". Po drugie, [...]

nie trzeba nic podbijać jak bijesz długi estr,tylko wtedy meta na pierwsze 4 tygodnie,akurat kiedy ją odstawiasz jest największa kumulacja testo(dawki nakładają się na siebie)jak pociągniesz dłużej niż 4 tygodnie to nie ma co się dziwić,że może być stopka

Dzięki za odpowiedź. A gdzie tą johimbinę można kupić? Mało informacji na forum o tym znalazłem(próbowałem yohimbina i johimbina). Mógłbym johi połączyć ze scorchem? Wtedy ćwiczenia skakankowe i - w inne dni - ćwiczenia siłowe. Do tego dieta bogata w białko, żeby tłuszcz - a nie mięsnie - znikał. Ma to sens? Jeszcze pytanie co do scorcha. Czy jego [...]

czlowieku ale po co ci kreatyna jesli ty dopiero zaczynasz?! a tym bardziej najslabsza to co napisales jest komiczne. Twoje miesnie bede sie pompowaly po kazdym trening jeszcze przez dobre pare miesiecy. Gdy nie bedziesz widzial juz efektow wtedy dopiero mozesz pomyslec o jakis odzywkach. pozdrawiam

wiec napisalem ci zebys zrobil z mety taper wtedy bedzie ok, mozna albo zrobic taper z mety albo po skocnzeiu mety podbic dawke testo duzo kg juz po mecie nie wskoczy, bardziej bym liczyl na poprawe sylwetki co zaobserwujesz w lustrze

co znaczy termin walka honorowa? bo nie wiem. jak obronię swój honor poprzez wykręcenie komuś małżowiny usznej to jest OK? jak ugryzę go w nos? albo ucisnę na tętnicę szyjną? kiedyś przywaliłem dwóm cyganom metalowym kubłem na śmieci - nie honorowo? wiadomo, że największy honor jest wtedy jak cygan oberwie kubłem %-)

[...] dlamnie jest to bardzo dobre polaczenie natomiast chodzi mi o to ze z tego co czytalem to kreatyny nie bierze sie dluzej niz 6 tygodni chyba ze przy stalej suplementacji ale wtedy dawki sa male natomias hmb owszem mozna stosowac caly czas kreatyne 5 gram (nie wiem ile to kapsow )po przebudzeniu na czczo i 5 po treningu .w dni nie treninowe 5 [...]

[...] nie zauwazam duzej retencji wody w sumie wcale, miesnie twarde z tygodnia na tydzien wyrazniejsze, az milo sie patrzy ;) Pytanie do was, bo zastanawiam sie czy nie dozucic cos na zejscie jak sadzicie,jak co to jaki srodek by byl dobry(myslalem o propie lub meta np.RAZAK)?? Dodam ze cykl koncze 17 pazdziernika wtedy dodam jakies foty :p Pozdro

Oprócz zarostu to niewiele widać. Potrenuj z 2 miesiące i wtedy stwierdzisz co się dzieje. Konsultacja z lekarzem lub fizjoterapeutą też się przyda dla uspokojenia.

Zacznijmy od początku. Co ma na celu robienie pompek tego typu? Trenujesz w domu? I jest to element treningu twojego? Tak, dokładnie zanij wiec trening od wersji waskiej, mieszaj co trening rozstaw, zobaczysz jak wtedy spisuje sie taka opcja